Lorsque l’on parcourt les médias on se rend compte que de nombreuses choses sont mauvaises pour notre santé, l’alimentation, la pollution, le manque d’activité physique, le stress… Il est vrai que l’on a tendance à plus parler de ce qui est mauvais que de ce qui est bon. Il y a pourtant une chose qui est excellente pour la santé et tout le monde devrait le savoir, c’est la musique. En effet, l’écouter ou la pratiquer procure bien-être, détente, joie, optimisme… Ce serait dommage de ne pas essayer !
Source : http://www.allegromusique.fr
Les bienfaits d’une pratique musicale
Les personnes qui pratiquent une activité musicale sont 76% à voir le verre à moitié plein plutôt qu’à moitié vide, contre 54% pour les individus qui n’ont pas d’activité musicale. C’est une étude norvégienne très sérieuse qui nous le dit. La musique est une discipline très relaxante qui vous permettra de conserver et de développer toute votre énergie positive. Pour prendre des cours de guitare, cliquez ici.
Vous aimez chanter ?
On ignore parfois que le chant est une activité physique qui requiert une bonne maîtrise de son souffle. Lancez-vous dans l’aventure enthousiasmante des cours de chant avec allegromusique.fr.